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Ein Buch für mehr Achtsamkeit im Alltag

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Was dich erwartet

Ein Blick ins Buch

Einblicke in die Innenseiten – damit du schon vorab fühlen kannst, was dich erwartet.

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Tagesseiten -
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Wochenrückblick - notiere deine Highlights, deine Energie und was du in die nächste woche mitnehmen willst.
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Monatsrückblick - Stimmungs und Gewohnheitstracking; Reflexionsfragen und Platz für eigene Gedanken und Bilder.

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Was dich erwartet

Ein Blick ins Buch

Einblicke in die Innenseiten – damit du schon vorab fühlen kannst, was dich erwartet.

Tagesseiten - tägliche fragen im wechsel für mehr dankbarkeit und Wachstum.
Wochenrückblick - notiere deine Highlights, deine Energie und was du in die nächste woche mitnehmen willst.
Monatsrückblick - Stimmungs und Gewohnheitstracking; Reflexionsfragen und Platz für eigene Gedanken und Bilder.

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