Handy fasten – wie es funktioniert und was es wirklich verändert

handy fasten

Das Telefon ist nicht das Problem. Die Beziehung dazu ist. Ich habe das lange nicht verstanden. Ich dachte, ich nutze mein Handy halt viel, so wie alle. Bis ich an einem Sonntagmorgen aufwachte, nach dem Handy griff, bevor ich die Augen ganz offen hatte, eine halbe Stunde gescrollt habe – und dann müder aufstand als […]