Kategorie: Dankbarkeit

30 Tage Dankbarkeit – was ein Monat tägliches Schreiben mit mir gemacht hat

Dankbarkeitstagebuch schreiben

Es gibt diese Selbstexperimente, bei denen ich von Anfang an wusste, dass ich sie machen würde. Und es gibt diese, bei denen ich erst nicht wollte, weil ich dachte, ich kenne das Ergebnis schon. Eine 30-Tage-Dankbarkeit-Phase gehörte zu den zweiten. Ich hatte Skepsis. Nicht gegen Dankbarkeit an sich – sondern gegen die Art, wie das […]

Dankbarkeitstagebuch führen – meine Anleitung mit 30 Impulsen zum Start

dankbar sein, herzanhänger

Es gibt diesen Punkt, an dem „sei doch einfach dankbar“ wie der schlechteste Ratschlag der Welt klingt. Wenn der Kopf voll ist, der Tag durcheinander, und man eher das Gefühl hat, nach Luft zu schnappen als nach Sonne zu greifen. Ich habe lange genau so gedacht. Dass Dankbarkeit ein nettes Konzept ist – aber irgendwie […]