digitale Journale

In dieser Kategorie warten digitale Journale & Worksheets als PDF auf dich. Lade deine Datei direkt herunter, nutze sie am Tablet oder drucke sie flexibel aus. Ideal für alle, die Achtsamkeit, Klarheit und Selbstreflexion sofort in den Alltag integrieren möchten.

journale

hardcover front 2
18,00€
5 Minuten achtsamkeitstagebuch
7,00€
Dankbarkeitstagebuch
7,00€

Ausbalbücher

Eins meiner Achtsamkeits-Malbücher für Erwachsene mit floralen Motiven – Ausmalen für Ruhe und Entspannung.
5,00€

Digitale Journale als tägliche Begleiter für mehr Achtsamkeit

Meine digitalen Journale sind für all jene gedacht, die Achtsamkeit in ihren Alltag holen möchten – mit Leichtigkeit und ohne viele Umwege.

Jede Datei ist liebevoll gestaltet und sofort nach dem Kauf verfügbar: als PDF zum Schreiben auf dem Tablet oder zum Ausdrucken auf Papier.

Ob Jahresjournal, 5-Minuten-Tagebuch oder Dankbarkeitsjournal – sie alle schenken dir Raum für Reflexion, Klarheit und innere Ruhe.

Du kannst deine tägliche Journaling-Praxis flexibel gestalten: morgens ein paar Zeilen auf dem iPad, abends eine kleine Notiz im Ausdruck.

Auch kreative Malbücher findest du hier als Download – zum Entspannen, Loslassen und Träumen mit Farbe.

So entstehen kleine Pausen im Alltag, in denen du dich wieder spürst und die Gedanken zur Ruhe kommen dürfen.

Alle digitalen Journale sind hochwertig aufgebaut, umweltfreundlich und vielseitig nutzbar – ideal für GoodNotes, Notability oder zum Drucken.

Wähle einfach das Format, das dich anspricht, und beginne deine eigene Journaling-Reise.

 

Journale für Achtsamkeit FAQ

Digitale Journale sind PDF-Dateien zum Schreiben, Reflektieren und Malen. Du kannst sie direkt nach dem Kauf herunterladen, auf dem Tablet nutzen oder ausdrucken.

Nach dem Download kannst du dein Journal mit Apps wie GoodNotes oder Notability öffnen oder ausdrucken. So wird Journaling unterwegs oder zu Hause ganz einfach.

Meine digitalen Journale reichen von Jahresjournalen über 5-Minuten-Tagebücher bis hin zu Dankbarkeits- und Achtsamkeitsjournalen. Sie alle helfen dir, bewusster zu leben und dich selbst besser zu verstehen.

Ja. Alle Journale sind druckfreundlich gestaltet und können sowohl digital als auch auf Papier genutzt werden – ideal für dein persönliches Journaling-Ritual.